Skigymnastik

Kursbeginn:   27.09.2018   12 x jeden Donnerstag

                         

Wo:      Berkensporthalle Holzgerlingen.

Wann: 1. Gruppe: 19.30-20.30 Uhr oder  

              2. Gruppe: 20.30-21.30 Uhr

Mitglieder zahlen für 12 Abende 18 €

Nichtmitglieder zahlen für 12 Abende 60 €

Dieser Kurs bietet alles, was Sie brauchen um gesund und fit durch den Winter zu kommen. Nach einer rhythmischen Aufwärmphase, die nicht nur den Kreislauf in Schwung bringt sondern auch den Kopf frei macht, beginnen wir mit einem effektiven und abwechslungsreichen Ganzkörpertraining.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, einfach dazukommen und ausprobieren, das Alter spielt dabei keine Rolle. Jeder bestimmt sein Tempo des abwechslungsreichen Trainings selbst.

Weitere Infos gibt es bei Karin Gehrig (ausgebildete Übungsleiterin) Tel: 07031-288870