Original WORLD JUMPING ® –
DER spektakuläre Trampolin Fitness–Trend
jetzt beim KSV + Schönbuch Fitness Holzgerlingen – wir sind offiziell als World Jumping® Center lizensiert!
Entdecke eine völlig neue Art mit viel Spaß, Freude und einem abwechslungsreichen, sehr gelenkschonenden Programm etwas für deine Fitness und Figur zu tun.
WORLD JUMPING® ist effektiver als Joggen, es werden über 400 Muskeln trainiert und man verbrennt bis zu 1400 Kalorien – und das innerhalb nur einer Stunde!
Und das Beste: das Ganze passiert auf eine sehr gelenk-und rückenschonende Weise!
Dieses dynamische Fitnesstrainingsprogramm findet unter Anleitung ausgebildeter WORLD JUMPING® Trainern auf speziellen WORLD JUMPING ® highspeed-Trampolinen statt.
WORLD JUMPING® ist ein tolles Bauch-, Beine-, Po – und Rückentraining – und ein sensationeller Kalorienkiller!
WORLD JUMPING® bedeutet jede Menge Spaß und gute Laune bei fetziger Partymusik. Das Fitness- Workout beinhaltet Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic, sowie Sprints und Pump-/Boxvariationen. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammende Moves ausgeführt – allerdings im Zusammenspiel mit der Schwerkraft.
Dadurch ist dieses Workout weitaus gelenkschonender als andere Sportarten. Doch nicht nur Kalorien werden hier verbrannt, auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Jumpen auf dem Trampolin geschult, die Rückenmuskulatur wird hierdurch ebenfalls gestärkt.
Wieso original WORLD JUMPING® ?
Die schnellen professionellen highspeed Trampoline sowie die speziellen WORLD JUMPING®-Techniken ermöglichen ein besonders gelenk- und rückenschonendes Training – nicht zu vergleichen mit Workouts auf herkömmlichen Mini-Trampolinen. Durch ein spezielles Gummiseil-System sind die Trampoline sehr stark gespannt und sorgen so für mehr Körperspannung und Stabilität – Fehlstellungen der Füße werden verhindert!
Wir bieten Euch ab Januar 2019 folgende Kurse mit unseren ausgebildeten World Jumping ® Trainern Melissa und Katharina an.
Montags 18.00 – 19.00 Uhr Schönbuch Jump & Tone mit Melissa
30 min Jumping und 30 min Problemzonengymnastik
Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr Schönbuch Jump mit Katharina
60 min Jumping – der ultimative Fatburner
WO? Schönbuchsporthalle in Holzgerlingen
Preis: 14 Einheiten: 105 Euro für Nichtmitglieder, 75 Euro für Mitglieder
des KSV und der SpVgg Abt.Turnen Holzgerlingen
Anmeldung Online unter: http://ksv-holzgerlingen.intellievent.de
Kontakt: Simone Schmidt
E-Mail: sportmanagement@ksv-holzgerlingen.de
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Für alle Unentschlossenen bieten wir am Mittwoch, den 9.Januar 2019 von 19.00-20.00 Uhr eine kostenfreie Schnupperstunde an.
Anmeldung unter sportmanagement@ksv-holzgerlingen.de.
WIR FREUEN UNS AUF EUCH!
Weitere Details und das Anmeldeformular findet Ihr hier.